子どもはおやつ作り大好き!
今日は、子どもだけで作れるクロッカンという、ナッツをたくさん使った素朴なおやつを、料理研究家のなかしましほさんレシピでご紹介します😊
材料は用意しやすいもの4つだけ。
そしてこの記事では独自にアレンジを加えたものも2つ作ってみましたよ✨
味の違いもレポしたので見ていってくださいね。
毎日でも食べれちゃうほど飽きないおやつ、一緒に作りませんか💙
料理研究家なかしましほさん
料理研究家であるなかしましほさん(@nakashimarecipe)は、国立にフードムードというお菓子のお店を持っていらっしゃいます✨
最近はお店からネット販売もしていて、Instagramから販売情報を受け取ることができますよ😊
おやつを作って気に入ったら、なかしましほさんのレシピを色々試してみるのもgood💙
「ごはんのようなおやつ」をコンセプトに、毎日でも作りたくなるような作りやすさ、食べやすさを追求していて、圧倒的な手軽さが始めやすいレシピばかり。
そのため、本当に毎日食べても飽きないような、ちょうどいい加減の素朴なおやつレシピが多くて、我が家の子供も大好きです!
書籍も多数出ていてどれも美味しそうなおやつばかり💙
この記事で紹介するクロッカンも、なかしましほさんのレシピの中で12を争うほどの簡単さなので、ぜひトライしてみてくださいね✨
なかしましほさんクロッカンの材料

●材料●
- 卵白 一個分
- 砂糖 70g
- 薄力粉 30g
- ミックスナッツ(ミックスじゃなくてもお好きなナッツで) 70g
●道具●
- ボウル
- ティースプーン
- ゴムベラ(あると便利。混ぜるときに使う。なくても大丈夫)
- 味噌こし器(あると便利。粉をふるえればなんでもいい)
- クッキングペーパー
- オーブン
シンプルーーー!
とぉっても少ない材料で作れるんです✨
砂糖も、グラニュー糖じゃなくても上白糖でもきび砂糖でもなんでも大丈夫です😊
ちなみにうちはきび砂糖でした。
なかしましほさんのレシピでクロッカンを作ります

計量しました!
今回は完全にモチ(小5)に、計量からオーブンまで一人で作ってもらいます😊
まずはオーブンを160度に予熱するところからスタート!!
1.卵白に振るった薄力粉と砂糖を加えよく混ぜる

粉っぽさがなくなるまでよ〜く混ぜます。
ふるいは、味噌こし器を使いましたよ。
ザルでもなんでも、粉がふるえればOK!
2.ナッツを程よい大きさに刻む

この工程は先に済ましておいても大丈夫!
包丁を使うときは、シーソーのように刃先はまな板につけたまま、ゆっくり上下に動かすと安全です✨
粒の大きさはお好みで😊
大きいとガリガリとした食感を楽しめるし、小さいと少し年齢の低いお子様でも食べやすいです。
3.ボウルにナッツを加えてぐるっと混ぜる

生地とナッツが絡めばいい感じ😊
ドロっとした感触で、出来上がりも近いですよ!
4.天板にクッキングシートを敷き、その上に混ぜたものをティースプーン1杯ずつ落としていく

オーブンで加熱すると、砂糖が溶けてデロっと溶けるので、一つ一つを少し離してあげてください。
5.160度のオーブンで40分〜、カリッとするまで焼いたら出来上がり!

焼けてすぐは、まだ粗熱が取れてないので砂糖も柔らかくて、食べ頃じゃないです💦
少し冷めてからの方がしっかり砂糖も固まって、ナッツの風味もよく感じられるようになります✨
しっかりした甘さとナッツの香ばしさ、ガリガリとした歯触りがクセになるクロッカンの出来上がり!
コーヒーと共に食べるともうあっという間に無くなっちゃいますよ💙
袋に詰めてプレゼントするのもオススメです。
その時は、乾燥に弱いので乾燥剤を入れてあげるか、すぐに食べてもらうよう伝えてあげましょう✨
乾燥剤は百均にも売ってます😊
ココア&シナモン味のクロッカンも作ってみた
まずはクロッカンのベース生地を作ります。

それを半分ずつに分けました✨
+ココアパウダー
1つはココアパウダー5gを生地に混ぜ込みます。

ぐるぐる混ぜて、ココアパウダーが馴染んだらOK!
+シナモンパウダー
もう1つはシナモンパウダー3振りを混ぜ込みます。

こちらもシナモンパウダーが生地に馴染んだらOK!
ココアはほろ苦さ、シナモンは優しい香りが美味

天板にそれぞれの生地をティースプーン1杯ずつ乗せて、160度のオーブンで40ふん焼いたら完成!!

じゃーーーん!!できました!!
食べてみると、ココアは濃厚な味わい。
ココアのほろ苦さとナッツの香ばしさは、合わないわけがありません💙
甘味が控えめに感じられるので、大人も美味しい味ですね!
シナモンは甘さがしっかりありつつ、優しい香りがふんわりしました✨
ナッツとシナモンもこれまた相性抜群です!
ひとつまみ塩を入れてみても、美味しいと思いました💙
半分ずつ違うフレイバーにするのは、手軽にいろんな味が楽しめるので、飽きずに食べられてとっても楽しかったですよ〜😊
子どもだけで簡単にできちゃうクロッカン
こんなに簡単にできて、驚いちゃうほど美味しいおやつ、ぜひ作ってみてください😊
計量も簡単だから任せられるし、段取りや効率を考えながらの作業は子供の刺激にもなります!
お料理で黄身だけ使った時の、卵白お助けレシピにもうってつけ!
初めてのレシピとしても、バレンタインにも💙
おうち時間を楽しんでいきましょうね。
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